Hep Suçlu O

Gün geçmiyor ki plastik karalanmasın gün geçmiyor ki bir makale yayınlanmasın plastik suçlanmasın. Hep suçlu o…. Yayınlanan bir raporda plastik obezitenin sebebi olarak vurgulanıyor. Plastiği yönetmek doğru kullanmak bizim imkanlarımız ile belirlenir. Elimizde olan plastik su şişesini denize atarsak sonra suçlu plastik diyemeyiz buna hakkımız yok.

Elbette araştırmalar yapılsın elbette raporlar yayınlansın düzenlemeler yapılsın ancak bu adaletli olmalıdır her alanda her ürün için yapılmalıdır. Obezitenin sebebi plastiktir diyerek işin içinden çıkamayız. Şimdi birlikte bir obzeiteye bakalım isteriz.

Obezite, vücutta sağlığı bozacak ölçüde aşırı ve anormal yağ birikmesidir. Obezitenin hesaplanmasında boy ve kilo değeri üzerinden yapılan Vücut Kitle İndeksi (VKİ) – Body Mass Index (BMI) hesaplaması kullanılır: Vücut kitle indeksi, kilogram olarak ağırlığın, metre cinsinden boy uzunluğunun karesine bölünmesiyle elde edilir. Vücut kitle indeksi (beden kitle indeksi) hesaplama değeri 30’un üzerinde olan kişi obez, 40’ın üzeri olan kişi ise morbid obez olarak kabul edilir. Yağ dokusu tüm sistemi etkileyecek şekilde hormonal ve kimyasal maddeler salgılar. Bazı salgılar iştahın açılmasına, doyma sınırının üste çekilmesine ve obezitenin ilerlemesine sebep olur. Aşırı kilo alımı sağlığınızı büyük ölçüde tehdit ederken, aynı zamanda hareketlerinizin kısıtlanmasına ve ciddi hastalıklara yakalanmanıza sebep olabilir. Birden çok nedene bağlı ortaya çıkan obezite hastalığı insan vücudunda çok sayıda organı etkiliyor.

Obezite, dünyada özellikle gelişmiş ülkelerin en önemli sağlık sorunlarından biri. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre dünyada 1, 9 milyar kişi fazla kilolu ve bunların 600 milyonu da obezdir. Dünya sağlık örgütünün yaptığı açıklamaya göre obezite hastalığı en riskli 10 hastalık arasında yer alıyor. Günümüzde sigaradan sonra önlenebilir ölümler arasında obezite hastalığı bulunuyor. Obezite ile mücadele ederken ilk önce beslenme alışkanlıklarınızı ve hayat tarzını değiştirmeniz gereklidir.

Günümüzde büyük şehirlerde yaşayan çocukların fiziksel aktiviteleri genellikle kısıtlıdır. Hemen hemen her çocuk sadece okulda beden eğitimi dersinde spor gibi fiziksel aktivitelerde bulunur. Çocuğunuzu daha çok spor yapmaya yönlendirmelisiniz. Çevresel risklerde dikkat edilmesi gerekenlerin başında bilgisayar kullanımı ve televizyon seyretmek gelir. Bu iki durum çocuğunuzun gün içinde daha az enerji tüketmesini ve daha fazla enerji depolamasını sağlar. Ayrıca televizyon veya bilgisayar başında daha fazla abur cubur yemesine olanak tanır. Özellikle reklamlarda gösterilen ve besin değeri açısından bir değeri olmayan yiyeceklerin artırımı da çocuğunuzun kilo almasını sağlar.

Şimdi bu açıklamaların neresinde plastik var? Obezite nasıl direk olarak plastik ile bağdaşabilir. Yediğimiz yedirdiğimiz yiyeceklerin standartlarına üretimlerine muhafaza yöntemlerine ve pişirme metodlarına bakmadan, içtiğimiz suyun kaynağına ve depolamasına bakamdan nasıl plastik her şeyin sebebidir diyebiliriz?